楽美整骨院（取手院）です。
産後のお身体の不調、気になっていませんか？このような悩み・トラブルはありませんか？
●腰痛が産後も続いている
●産前のパンツが産後に入らなくなった
●股関節や骨盤周囲の痛みがある
●出産後により姿勢が乱れている
●産後から尿漏れが気になっている
●骨盤を整えたいがどうしたらいいかわからない
このようなお悩みにひとつでも当てはまる方は、ぜひ楽美整骨院へご相談ください！
産後の骨盤が歪む理由
骨盤が歪んでくるのは、妊娠中から産後にかけての時期です。ここでは、産後の骨盤が歪む理由を紹介します。
妊娠中はお腹の中に赤ちゃんがいるので、その重さを支えるために腰を反り、お腹を前に出すような姿勢になる人がほとんどです。
その反り腰の姿勢を続けていると、骨盤が前に傾いて歪んできます。
さらに出産をすることで一時的に骨盤が大きく広がり、支えている筋肉などが緩んでしまうことが歪む理由になります。
歪んだ骨盤をいつまでも放っておくと、歪みにより周囲の筋肉が緊張して硬くなり、それがまた別な歪みを引き起こすといったように連鎖的に広がり、あらゆるトラブルを引き起こします。体調を崩しやすくなるだけでなく、痩せにくい体にもなってしまいます。
妊娠中に開いた骨盤は、一般的に産後3～4ヶ月くらいかけて徐々に元の位置に戻っていきます。しかし、妊娠期間中に筋力が低下したせいで、骨盤は正常な位置に戻りにくくなることもよくあります。特に骨盤内のインナーマッスルや内腿の筋肉が弱くなっていると、歪みが出やすくなります。
●出産により一時的に骨盤が大きく広がり、支えている筋肉等が緩むため正常な位置に戻りづらい
骨盤の歪みはさまざまな不調の原因になります
出産直後、女性の骨盤周りの軟部組織は緩くなっており歪みやすい状態にあります。
骨盤の歪みを放っておくと、女性にとってはつらいさまざまな不調が出てきます。
１．ホルモンバランスの乱れ
骨盤内には女性にとって大切な子宮や卵巣などの生殖器も収められてるため、骨盤の歪みは周辺の筋肉を硬化させ、そうした生殖器の働きをも鈍らせてしまいます。
卵巣機能が低下し、ホルモンのバランスが乱れると、まずは生理不順となって現れます。そして生理痛がひどくなったりイライラしたりする不快な症状があらわれてきます。
2. 女性に多い便秘や冷え性、肩こりも骨盤の歪みが原因かも？
女性に多い冷え性も骨盤の歪みが主な原因といわれています。
骨盤が歪んだままの状態だと筋肉のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪くなり、冷え性や新陳代謝の低下を招きます。
3. 更年期障害の症状
不安感、抑うつ、不眠、食欲不振、神経過敏、頭痛、めまい、吐き気、のぼせ感、疲れやすさ、肩こり、関節痛など、更年期障害と呼ばれる症状は、卵巣機能の低下によるものです。
個人差はありますが、こうした更年期障害の不快な症状も骨盤の歪みに大きく関係しており、症状の重い人はたいてい骨盤にズレや歪みが生じています。その結果、脊椎の異常にも影響をきたし、自律神経が失調し、不快な症状となってあらわれるのです。
● 生理不順、生理痛
● 不妊
● 股関節痛
● 姿勢の悪化
● 新陳代謝の低下による肥満
● 疲れやすくなる
出産後、骨盤が締まらないままでいると、このような現象に悩まされることになります。そこで大切なのが、骨盤のゆるみやゆがみを正す“骨盤矯正”です。
骨盤矯正のメリット
産後の骨盤矯正を受けることで体の不調を取り除けば、産後の生活はより良いものになります。
また適切なケアを行うことにより、出産で変化した体型が戻りやすくなったり、いつか訪れる更年期での尿漏れなどのトラブルの予防にも繋がります。
さらに子宮や卵巣の働きは活発化し、女性ホルモンの分泌が促されるため、ホルモンバランスが整って月経周期は安定し、痛みやイライラなど生理期の不快な症状からも解放されます。
骨盤の中にある女性器官のはたらきは大切にしておかないといつか不調に繋がります。
骨盤矯正により、骨格を正常な位置に戻し、内臓の働きを良くすることで、自律神経に働きかける、つまり自律神経を介して身体のコントロールを行うことを可能とします。
●冷えやむくみの改善
●便秘に効果的
●生理痛の改善
●背中、肩こりの緩和
●新陳代謝が上りやすくなる
●体重が元に戻りやすい
●妊娠や出産で消耗した体力のスムーズな回復
楽美整骨院は産後の骨盤矯正に自信があります
当院では自由診療（保険外）として姿勢や身体の動きを検査し、症状に合わせ「整体・骨盤矯正」を行います。一時的な治療ではなく根本改善を目指します。
骨盤が歪む原因としては日常生活の癖も大きく関係してきます。椅子に座った時に組む脚が毎回同じ、 荷物をいつも同じ方の肩に掛けている等、骨盤に悪影響な姿勢をとっていないか、カウンセリングによりお話させていただきます。
また超音波治療機・ハイボルテージ治療など最新療法についてもご希望により取り入れております。
産後のお母さんは赤ちゃんのお世話で忙しく、ご自身の体を放っておきがちになりますが、ご自身や周囲が思っている以上に大きなダメージを受けています。一度開いた骨盤が自然と妊娠前の状態に戻ることはありません。帝王切開を経験された方ならなおさらです。
出産後の育児を快適に行えるよう、今のうちに自分自身のケアをはじめてみませんか？
楽美整骨院での骨盤矯正〜来院から治療までの流れ
お話を伺いながら痛みの要因を探ります。
また頭の位置、肩の高さ、身体のねじれ、骨盤の高さ・傾き、重心の位置などを検査し、患者さん本人が気づいていない体のクセを把握していただきます。
※初診の方は問診票への記入がありますので予約時間の10分前にお越しください
患者さんの同意を得た上で治療を行ないます。
ほぐし（15分～20分）・・経絡マッサージを主にコリをほぐして筋肉をゆるめます。
骨盤・股関節矯正・・・筋診断法によって骨盤股関節を検査し、持続的な矯正をしていきます。（通常3～5回くらいで安定します）
背骨矯正などの手技施術を行います（矯正etc） 背骨矯正・・強烈な矯正ですが、即効性があります。椎間板ヘルニア・肩こり・腰痛・手首のしびれ・ぎっくり腰など、とにかく早く治したい、長いこと痛みに悩んでいる方におすすめです。※当院ではできるだけ早く痛みを治すことを最優先に考え、手当て（マッサージ）以外に 矯正を行います。
超音波が到達している深部まで温めながら直接刺激を与える事ができる最新の物理療法です。
皮膚に抵抗を与えずに高電圧の刺激が深部に浸透する事により、痛覚を刺激せずに痛みの原因である最深部 から治療できます。またもともと人体に存在する電流に似たマイクロ電流を体内に流すことで、筋肉に刺激 を与え傷ついた細胞の修復を促進します。
問診内容、検査結果、施術内容を元に、これからの施術方法や、今後のアドバイスなどをご説明します。
お疲れさまでした。不安なことや不明なことはお気軽にお問い合わせください！
出産後は赤ちゃんのお世話に毎日大変な日々を過ごしていることと思いますが、お母さんの体のケアもしっかり行っておく必要があります。
楽美整骨院では、毎日頑張っているお母さんの体の悩みを改善できるように、いつでもご相談に乗らせていただきます。ご来院をお待ちしております！
