気になる産後の骨盤ゆがみ...骨盤矯正で不調を解消しよう！

楽美整骨院（取手院）です。
産後のお身体の不調、気になっていませんか？このような悩み・トラブルはありませんか？

このようなお悩みにひとつでも当てはまる方は、ぜひ楽美整骨院へご相談ください！

産後の骨盤が歪む理由

骨盤が歪んでくるのは、妊娠中から産後にかけての時期です。ここでは、産後の骨盤が歪む理由を紹介します。

妊娠中はお腹の中に赤ちゃんがいるので、その重さを支えるために腰を反り、お腹を前に出すような姿勢になる人がほとんどです。
その反り腰の姿勢を続けていると、骨盤が前に傾いて歪んできます。
さらに出産をすることで一時的に骨盤が大きく広がり、支えている筋肉などが緩んでしまうことが歪む理由になります。

歪んだ骨盤をいつまでも放っておくと、歪みにより周囲の筋肉が緊張して硬くなり、それがまた別な歪みを引き起こすといったように連鎖的に広がり、あらゆるトラブルを引き起こします。体調を崩しやすくなるだけでなく、痩せにくい体にもなってしまいます。

妊娠中に開いた骨盤は、一般的に産後3～4ヶ月くらいかけて徐々に元の位置に戻っていきます。しかし、妊娠期間中に筋力が低下したせいで、骨盤は正常な位置に戻りにくくなることもよくあります。特に骨盤内のインナーマッスルや内腿の筋肉が弱くなっていると、歪みが出やすくなります。

骨盤の歪みはさまざまな不調の原因になります

出産直後、女性の骨盤周りの軟部組織は緩くなっており歪みやすい状態にあります。
骨盤の歪みを放っておくと、女性にとってはつらいさまざまな不調が出てきます。

１．ホルモンバランスの乱れ

骨盤内には女性にとって大切な子宮や卵巣などの生殖器も収められてるため、骨盤の歪みは周辺の筋肉を硬化させ、そうした生殖器の働きをも鈍らせてしまいます。
卵巣機能が低下し、ホルモンのバランスが乱れると、まずは生理不順となって現れます。そして生理痛がひどくなったりイライラしたりする不快な症状があらわれてきます。

2.　女性に多い便秘や冷え性、肩こりも骨盤の歪みが原因かも？

女性に多い冷え性も骨盤の歪みが主な原因といわれています。
骨盤が歪んだままの状態だと筋肉のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪くなり、冷え性や新陳代謝の低下を招きます。

3.　更年期障害の症状

不安感、抑うつ、不眠、食欲不振、神経過敏、頭痛、めまい、吐き気、のぼせ感、疲れやすさ、肩こり、関節痛など、更年期障害と呼ばれる症状は、卵巣機能の低下によるものです。

個人差はありますが、こうした更年期障害の不快な症状も骨盤の歪みに大きく関係しており、症状の重い人はたいてい骨盤にズレや歪みが生じています。その結果、脊椎の異常にも影響をきたし、自律神経が失調し、不快な症状となってあらわれるのです。

出産後、骨盤が締まらないままでいると、このような現象に悩まされることになります。そこで大切なのが、骨盤のゆるみやゆがみを正す“骨盤矯正”です。

骨盤矯正のメリット

産後の骨盤矯正を受けることで体の不調を取り除けば、産後の生活はより良いものになります。
また適切なケアを行うことにより、出産で変化した体型が戻りやすくなったり、いつか訪れる更年期での尿漏れなどのトラブルの予防にも繋がります。

さらに子宮や卵巣の働きは活発化し、女性ホルモンの分泌が促されるため、ホルモンバランスが整って月経周期は安定し、痛みやイライラなど生理期の不快な症状からも解放されます。
骨盤の中にある女性器官のはたらきは大切にしておかないといつか不調に繋がります。

骨盤矯正により、骨格を正常な位置に戻し、内臓の働きを良くすることで、自律神経に働きかける、つまり自律神経を介して身体のコントロールを行うことを可能とします。

楽美整骨院は産後の骨盤矯正に自信があります

当院では自由診療（保険外）として姿勢や身体の動きを検査し、症状に合わせ「整体・骨盤矯正」を行います。一時的な治療ではなく根本改善を目指します。

骨盤が歪む原因としては日常生活の癖も大きく関係してきます。椅子に座った時に組む脚が毎回同じ、 荷物をいつも同じ方の肩に掛けている等、骨盤に悪影響な姿勢をとっていないか、カウンセリングによりお話させていただきます。
また超音波治療機・ハイボルテージ治療など最新療法についてもご希望により取り入れております。

産後のお母さんは赤ちゃんのお世話で忙しく、ご自身の体を放っておきがちになりますが、ご自身や周囲が思っている以上に大きなダメージを受けています。一度開いた骨盤が自然と妊娠前の状態に戻ることはありません。帝王切開を経験された方ならなおさらです。
出産後の育児を快適に行えるよう、今のうちに自分自身のケアをはじめてみませんか？

楽美整骨院での骨盤矯正〜来院から治療までの流れ

出産後は赤ちゃんのお世話に毎日大変な日々を過ごしていることと思いますが、お母さんの体のケアもしっかり行っておく必要があります。

楽美整骨院では、毎日頑張っているお母さんの体の悩みを改善できるように、いつでもご相談に乗らせていただきます。ご来院をお待ちしております！